35+ AIP Paleo Valentine Recipes - กระรอกในครัว (2024)

โดยโซฟี ฟาน ทิกเกเลน 9 ความคิดเห็น

35+ AIP Paleo Valentine Recipes - กระรอกในครัว (1)

35+ AIP Paleo Valentine Recipes - กระรอกในครัว (2)ใกล้จะถึงวันวาเลนไทน์แล้ว และในปีนี้ มันจะง่ายมากที่จะเพลิดเพลินกับการดูแลเป็นพิเศษในขณะที่ควบคุมอาหาร AIP ของคุณ!แหล่งข้อมูลสำหรับสูตรอาหาร AIP มีเพิ่มขึ้นทุกสัปดาห์ และมีสูตรขนมหวานไม่กี่สูตรที่เหมาะกับโอกาสนี้

ฉันรวบรวมขนมและของหวานแสนอร่อยจากบล็อกเกอร์ AIP ที่ฉันชื่นชอบมาเพื่อคุณโดยเฉพาะ!ทั้งหมดมีสีชมพู แดง หรือม่วง และผลิตจากส่วนผสมที่สอดคล้องกับ Autoimmune Protocol ดังนั้นไปข้างหน้าและเพลิดเพลินไปกับการดูแลพิเศษสำหรับวันพิเศษนี้กับคนที่คุณรัก

35+ สูตรอาหารวาเลนไทน์

หมายเหตุเกี่ยวกับขนมหวาน:ขนมและของหวานที่ทำจากส่วนผสมที่เป็นไปตามกฎภูมิต้านทานตนเองนั้นวิเศษและพิเศษมาก! และเราควรปฏิบัติต่อพวกเขาเช่นนี้: พิเศษ สิ่งเล็กๆ น้อยๆ ที่แสนหวานเพื่อเฉลิมฉลองโอกาสสำคัญ ไม่ใช่เหตุการณ์ที่เกิดขึ้นทุกวัน ทำไม น้ำตาลก็คือน้ำตาลเสมอ แม้ว่าจะมาจากผลไม้หรือสารให้ความหวานที่ยังไม่แปรรูป เช่น น้ำผึ้งและน้ำเชื่อมเมเปิ้ลก็ตาม และน้ำตาลที่มากเกินไปไม่เข้ากันกับโรคภูมิต้านตนเองจากประสบการณ์ของฉัน น้ำตาลสามารถเพิ่มการอักเสบโดยรวมในร่างกายและทำให้อาการแย่ลงได้ ดังนั้นการรับประทานของหวานเป็นครั้งคราวก็เป็นเรื่องปกติ แต่ควรบริโภคในปริมาณที่พอเหมาะ!

การเปิดเผยการเชื่อมต่อวัสดุ: ลิงก์บางส่วนในโพสต์ด้านบนอาจเป็น "ลิงก์ Affiliate หรือลิงก์ Affiliate ของ Amazon" ซึ่งหมายความว่าหากคุณคลิกลิงก์และซื้อสินค้า ฉันจะได้รับค่าคอมมิชชั่นพันธมิตรเล็กน้อย ในฐานะพนักงานของ Amazon ฉันได้รับรายได้จากการซื้อที่มีคุณสมบัติตามที่กำหนด ไม่ว่าฉันจะแนะนำเฉพาะผลิตภัณฑ์หรือบริการที่ฉันใช้เป็นการส่วนตัวและเชื่อว่าจะเพิ่มมูลค่าให้กับผู้อ่านของฉัน ฉันกำลังเปิดเผยสิ่งนี้ตามข้อกำหนดของคณะกรรมาธิการการค้าของรัฐบาลกลาง16 CFR ตอนที่ 255: “คำแนะนำเกี่ยวกับการใช้การรับรองและคำรับรองในการโฆษณา”

35+ AIP Paleo Valentine Recipes - กระรอกในครัว (3)

เกี่ยวกับโซฟี ฟาน ทิกเกเลน

Sophie Van Tiggelen เป็นนักชิมผู้หลงใหล นักพัฒนาสูตรอาหาร นักเขียน และช่างภาพ เธอได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคต่อมไทรอยด์อักเสบของ Hashimoto ในปี 2009 เธอใช้โปรโตคอลภูมิต้านตนเอง (AIP) เพื่อรักษาอาการของเธอ และในปัจจุบัน Sophie ใช้ชีวิตอย่างเต็มอิ่มและมีชีวิตชีวาโดยปราศจากความวิตกกังวลและอาการวูบวาบที่มักมาพร้อมกับโรคภูมิต้านตนเอง Sophie แบ่งปันประสบการณ์ AIP ของเธอด้วยบล็อกอาหารและไลฟ์สไตล์ของเธอ A Squirrel in the Kitchen และช่วยให้ผู้อื่นพัฒนานิสัยใหม่ๆ เพื่อส่งเสริมสุขภาพและความสมบูรณ์แข็งแรง ด้วยประสบการณ์หลายปี เธอได้พัฒนากลยุทธ์ง่ายๆ เพื่อให้ประสบความสำเร็จใน AIP รวมถึงสูตรอาหารปลอดสารก่อภูมิแพ้ที่ชวนน้ำลายสอมากมายที่ทุกคน (แม้แต่ผู้ที่ไม่มีโรคแพ้ภูมิตัวเอง) สามารถเพลิดเพลินได้ Sophie อยู่ในภารกิจที่จะทำให้ Autoimmune Protocol และทุกสิ่งที่ครอบคลุม สามารถเข้าถึงได้และยั่งยืนมากขึ้นสำหรับทุกคนที่กำลังมองหาชีวิตที่มีคุณค่าทางโภชนาการ อร่อยยิ่งขึ้น และใส่ใจสุขภาพมากขึ้น

การโต้ตอบของผู้อ่าน

ความคิดเห็น

    • 35+ AIP Paleo Valentine Recipes - กระรอกในครัว (5)โซฟี ฟาน ทิกเกเลน พูดว่า

      ขอบคุณเคท! และเป็นเรื่องน่ายินดีเสมอที่ได้นำเสนอสูตรอาหารแสนอร่อยของคุณ!

      ตอบ

      • 35+ AIP Paleo Valentine Recipes - กระรอกในครัว (6)เอลิเซ่ พูดว่า

        ว้าว โซฟี! คุณยุ่งมาก! ขอบคุณที่รวบรวมสิ่งนี้เพื่อเรา นอกจากนี้ ขอบคุณสำหรับคำเตือนเกี่ยวกับน้ำตาล! เป็นเรื่องง่ายที่จะหลงลืมเมื่อรับประทานขนมหวานที่ "ดีต่อสุขภาพ"!

        ตอบ

  1. 35+ AIP Paleo Valentine Recipes - กระรอกในครัว (7)โรรี่ พูดว่า

    โซฟีปัดเศษที่น่าทึ่ง – ขอบคุณสำหรับการตะโกนออกมา ฉันขอให้คุณมีความสุขในวันวาเลนไทน์ที่เต็มไปด้วยความรัก🙂

    ตอบ

  2. 35+ AIP Paleo Valentine Recipes - กระรอกในครัว (8) พูดว่า

    ฉันชอบสูตรอาหารดีๆ มากมาย แต่จะยินดีเป็นอย่างยิ่งหากคุณจดบันทึกสูตรอาหารที่เราไม่สามารถเห็นได้จริงโดยไม่ต้องเป็นสมาชิกของเว็บไซต์ของพวกเขา

    ตอบ

    • 35+ AIP Paleo Valentine Recipes - กระรอกในครัว (9)โซฟี ฟาน ทิกเกเลน พูดว่า

      สวัสดี 🙂
      ตอนที่ฉันเขียนบทสรุปนี้ Gabriella ไม่มีบล็อกของเว็บไซต์สมาชิกในเวลานั้น! ขอโทษด้วยกับเรื่องนั้น.

      ตอบ

แทร็กแบ็ค

  1. […] ฉันชอบเสิร์ฟสิ่งนี้ควบคู่ไปกับเนื้อปลาแซลมอนป่า เพราะไม่เพียงแต่สีจะเข้ากันได้ดีและสมบูรณ์แบบสำหรับการออกเดทเท่านั้น ฉันยังตัดสินใจว่าปลาแซลมอนกับฮอสแรดิชเป็นการแต่งงานที่มีความสุขมากอย่างแน่นอน หากคุณกำลังมองหา อาหารมื้อเย็นธีมสีชมพู รวมถึงเค้กวาเลนไทน์ที่กล่าวมาข้างต้น ลองดูข้าวโอ๊ต พานาคอตต้า คนโง่ ไอศกรีม รากผักสีชมพูบด และยังมีของวิเศษของ Sophie อีกด้วย! -

    ตอบ

  2. […] การรักษาที่เป็นมิตรกับ AIP! มีสูตรอาหารที่เป็นมิตรกับ AIP และ Paleo มากมายรอคุณออนไลน์อยู่ นี่คือลิงค์ไปยังบางส่วนที่ยอดเยี่ยม […]

    ตอบ

  3. […] 35+ สูตร AIPPaleo วาเลนไทน์ […]

    ตอบ

ทิ้งคำตอบไว้

35+ AIP Paleo Valentine Recipes - กระรอกในครัว (2024)

References

Top Articles
Latest Posts
Article information

Author: Greg Kuvalis

Last Updated:

Views: 5785

Rating: 4.4 / 5 (55 voted)

Reviews: 86% of readers found this page helpful

Author information

Name: Greg Kuvalis

Birthday: 1996-12-20

Address: 53157 Trantow Inlet, Townemouth, FL 92564-0267

Phone: +68218650356656

Job: IT Representative

Hobby: Knitting, Amateur radio, Skiing, Running, Mountain biking, Slacklining, Electronics

Introduction: My name is Greg Kuvalis, I am a witty, spotless, beautiful, charming, delightful, thankful, beautiful person who loves writing and wants to share my knowledge and understanding with you.